машиностроение основы машиностроения основы машиностроения

в помощь студенту -> Личные заметки

< Двухступенчатые редукторы для привода машин тяжелой промышленности

Зачетная неделя….Как не спать всю ночь?

Кем и где работают студенты в США >

Автор: Дмитрий Якимов (все работы автора)

Дата: 2011-03-01

Зачетная неделя….Как не спать всю ночь?

С наступлением новогодних праздников или лета у студента перед сессией начинается зачетная неделя. Большинство студентов целый семестр валяют дурака и начинают шевелится именно с наступлением зачетной недели. Не так сложна сессия, как сложна зачетная неделя. В сессию, по крайней мере дают по два три дня на подготовку экзамена. А за зачетную неделю необходимо сдать все долги, которые накопились, и получить допуски к экзаменам. Очень часто приходится не спать пару тройку ночей.





Хочу привести несколько способов как отбить сон и просидеть всю ночь за книжками и чертежами.

Рассмотрим напитки. Хорошо может поспособствовать кофе, а особенно кофе с лимоном, но чтобы не травмировать слизистую желудка и не пробегать пол ночи в туалет, лучше остановить выбор на энергетиках. При выборе энергетического напитка ищем на банке слова таурин и кофеин. Но не злоупотребляйте этими напитками, сердце нам еще пригодится.





Меня хорошо взбадривает зеленый чай с выжатым соком лимона. Выжимаем лимона столько в чай, чтобы лицо кривило. Мне достаточно пол лимона на стакан.

Не следует принимать горячий душ. Горячий душ снизит температуру нашего тела и еще более прибавит нам сонливости. Зато холодный душ….Сами понимаете. Взбодрит мгновенно. Я лично любил проделывать зимой снежные процедуры. Я выходил во двор дома, окунался лицом в снег, растирал снег по лицу. Очень эффективный способ. Можно, конечно, обойтись просто умыванием под холодной водой.





Просто отлично сбивает сон выброс адреналина. Адреналин стимулирет все жизненные процессы в человеческом организме со сном просто не совместим. Выброс адреналина может происходить при просмотре жуткого фильма ужасов или эротики. Каждому свое. К примеру я, после просмотра фильма ужасов «Зеркала» еще долго был под впечатлением и про сон совсем забыл.

Лично мне хорошо помогал ночью коньячок. Но все зависит от ситуации. После энергетиков и других напитков утром может быть довольно вялое состояние. Если вам нужно выполнить чертежи и просто утром в универе их сдать, то эти способ можно использовать. Ну а в том случае, если утром надо будет защищать какой-нибудь серьезный проект или сдавать зачет. То заторможенная работа головы и всего организма будут совсем не кстати.

Еще один хороший способ – таблетки кофеина (бензоат натрия). Кофеин отбивает сон, увеличивает продуктивность мозговой деятельности. И на следующий день чувствуешь себя более менее. Таблетки эти недорогие, порядка 10 рублей за упаковку. Одна таблетка каждые два часа. Но ни в коем случае не надо злоупотреблять.

Ночная физзарядка – просто отличный вариант для тех, кто живет в частном доме. Выходите ночью во двор, и прыгаете из положения сидя 2…3 подхода по 20 раз. Кроме того, таким способом можно неплохо укрепить мышцы ног.

Ну и напоследок совет – лучше никогда не затягивайте с учебой. После каждой сессии я говорю себе эти слова снова и снова, но все бесполезно. Так уж мы устроены студенты.

Новости друзей:

Как монетизировать сайт или блог развлекательной тематики с хорошей посещаемостью. Заработок на тизерах medianet, teasernet превосходит заработок с адсенсом в несколько раз. Большой выбор настроек позволит вписать рекламу в любой дизайн сайта

основы машиностроения

Просмотров: 5341. Вы можете ПОДПИСАТЬСЯ НА RSS

< Двухступенчатые редукторы для привода машин тяжелой промышленности Кем и где работают студенты в США >

Еще полезно почитать по теме Личные заметки следующее:

1. Получил диплом - куда дальше?
2. Человек: реализация и самовыражение
3. Студент и работа
4. Работа для студента – Работа курьером
5. Политики и лидеры

Оцените информацию: 1 2 3 4 5

<

Комментарии:

Комментарий добавил(а): Лиза; Сайт комментатора:www.
Дата: 2011-08-31

хм.............

Комментарий добавил(а): саня; Сайт комментатора:www.
Дата: 2012-06-06

советы для идиотов

Добавить комментарий (поля со звездочкой* обязательны для заполнения)



Введите слово "магистр"